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【野球】森部式コンビネーションストレッチとは? [野球・ピッチング]
森部式コンビネーションストレッチとは?
これは、主に下半身のストレッチということをイメージしてください。
ピッチングは上半身だけ、下半身だけといったような
部分的な体の使い方はしません。
全身をいかに連動させて滑らかな動きを作るかということが
生命線になってきます。
このストレッチで、滑らかな動きを手に入れてください。
→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
2009-01-04 23:28
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